08. Yoga & Drishti - Der Körpfer folgt dem Blick
YogiNis wissen, dass der Blick im räumlichen Sinn richtungsweisend ist. Der Punkt, wo die Augen hinschauen, bringt über das Nervensystem die Körperzelle in Bereitschaft zur möglichen Bewegung dorthin. Nützliches Wissen, wenn die YOGA Praxis dynamischer wird, zum Beispiel bei einem Sonnengruß.
Und der Blick verrät uns auch eine ganze Menge über die Präsenz von GesprächspartnerInnen: ‚Schau mir in die Augen und ich sag dir, wo du mit deinem Kopf gerade bist...’
(Video: Matthias Jandl/ML24/bewegtebilder.at)
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