YOGABI - Personal Adjustment

Mondsee - Tiefgraben, 5310 Mondseeland Umgebung

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YOGABI  –  Personal  Adjustment
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'Im YOGA geht es vorrangig nicht darum, ob du bei gestreckten Beinen deine Zehenspitzen berühren kannst, sondern mehr darum, was dir auf diesem Weg nach unten begegnet ... und wie du damit umgehst.'

Die großen indischen HATHA YOGA-Meister der Neuzeit sind meine Inspiration für eine ganzheitliche Wirkung des YOGA in meinen YOGA Klassen. Weitere Impulse kommen aus dem modernen Wissen der Spiraldynamik® und aus der Bewegungslehre von Moshe Feldenkrais. In der Kombination dieser Methoden lernt der Körper besonders gerne alternative Haltungs- und Bewegungsmuster, um auf seine Art und Weise gesund zu bleiben.

Es geht um in meinen YOGA Klassen um den Körper (Asanas) - knöcherne Strukturen, gedehnte Muskeln, geschmeidige Faszien, scharfe Sinne, die Schwerkraft und das Gleichgewicht , die Haltung im Innen und im Aussen, die Fähigkeit zu unterscheiden ohne zu werten, die Beziehung zum Atem und damit zum Universum, einfache philosophische Gedanken und last but not least um eine tiefe Entspannung für mehr Ruhe im Kopf.

Wenn durch eine harmonische YOGA Praxis Achtsamkeit und Bewusstheit für das Jetzt und Hier entstehen, sind die Yogi*ni und der Yogi aus jeder Lebenslage immer wieder schneller auf den Beinen. Was für ein Glück - ohm shanti!

 

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FDW KW 32/33/34-2020: Der Naturstrand Oberburgau am Mondsee wird in den wärmeren Monaten vermehrt von Großfamilien aufgesucht. Dabei wird häufig gegrillt, laut Musik gehört, wild geparkt und auch (viel) Müll hinterlassen. Ein Umstand der ….
786759945 [{"id":"249","title":"\u2026 mich eigentlich nicht st\u00f6rt. Ich g\u00f6nne jedem einen sch\u00f6nen Familien-, Grill- und Partytag am See.","votes":"142","type":"x","order":"1","pct":31.63,"resources":[]},{"id":"250","title":"\u2026 st\u00f6rt mich sehr. Eigentlich unverst\u00e4ndlich, dass hier nicht entsprechend durchgegriffen wird.","votes":"307","type":"x","order":"2","pct":68.37,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] sbar 200 200 /component/communitypolls/?task=poll.vote MSG_ERROR_NO_SELECTION Bitte wählen Sie entweder vorhandene Option oder geben Sie eine ein, jedoch nicht beides. MSG_THANK_YOU_NO_RESULTS COM_COMMUNITYPOLLS_LABEL_ANSWERS Stimmen ...

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