YOGABI - Personal Adjustment

Mondsee - Tiefgraben, 5310 Mondseeland Umgebung

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YOGABI  –  Personal  Adjustment
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'Im YOGA geht es vorrangig nicht darum, ob du bei gestreckten Beinen deine Zehenspitzen berühren kannst, sondern mehr darum, was dir auf diesem Weg nach unten begegnet ... und wie du damit umgehst.'

Die großen indischen HATHA YOGA-Meister der Neuzeit sind meine Inspiration für eine ganzheitliche Wirkung des YOGA in meinen YOGA Klassen. Weitere Impulse kommen aus dem modernen Wissen der Spiraldynamik® und aus der Bewegungslehre von Moshe Feldenkrais. In der Kombination dieser Methoden lernt der Körper besonders gerne alternative Haltungs- und Bewegungsmuster, um auf seine Art und Weise gesund zu bleiben.

Es geht um in meinen YOGA Klassen um den Körper (Asanas) - knöcherne Strukturen, gedehnte Muskeln, geschmeidige Faszien, scharfe Sinne, die Schwerkraft und das Gleichgewicht , die Haltung im Innen und im Aussen, die Fähigkeit zu unterscheiden ohne zu werten, die Beziehung zum Atem und damit zum Universum, einfache philosophische Gedanken und last but not least um eine tiefe Entspannung für mehr Ruhe im Kopf.

Wenn durch eine harmonische YOGA Praxis Achtsamkeit und Bewusstheit für das Jetzt und Hier entstehen, sind die Yogi*ni und der Yogi aus jeder Lebenslage immer wieder schneller auf den Beinen. Was für ein Glück - ohm shanti!

 

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FDW KW 23/24/25-2019: Das Mondseeland hat, gesehen auf die Einwohner, eine hohe Dichte an Museen. Ganz neu gestaltet wurde jetzt das Ischlerbahn- und Verkehrsmuseum. Wisst ihr wieviel Museen es gibt - und habt ihr diese schon besucht?
216532108 [{"id":"187","title":" Das ist mir neu - ich wusste gar nicht dass es hier Museen gibt. ","votes":"10","type":"x","order":"1","pct":5.65,"resources":[]},{"id":"188","title":"Ich wei\u00df, dass es mehrere Museen gibt, habe aber noch noch nicht alle besucht","votes":"99","type":"x","order":"2","pct":55.93,"resources":[]},{"id":"189","title":"Nat\u00fcrlich kenne ich die 3 Museen des Mondseelandes und war auch schon dort","votes":"68","type":"x","order":"3","pct":38.42,"resources":[]}] ["#ff5b00","#4ac0f2","#b80028","#eef66c","#60bb22","#b96a9a","#62c2cc"] sbar 200 200 /component/communitypolls/?task=poll.vote MSG_ERROR_NO_SELECTION Bitte wählen Sie entweder vorhandene Option oder geben Sie eine ein, jedoch nicht beides. MSG_THANK_YOU_NO_RESULTS COM_COMMUNITYPOLLS_LABEL_ANSWERS Stimmen ...

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